Plan prehrane POLNA LUNA

Za vse nas imam čudovit izziv znotraj 50 dnevnega programa. Na dneve ob in na polno luno, lahko izberemo malo bolj “močno” opcijo in proces detoxa še bolj poglobimo.

Lahko se odločite, da boste tak jedilnik izpeljale samo 1 dan, 2 ali pa vse tri. Že, če boste to možnost izbrale na polno luno, boste naredile ogromen premik.

VSE, KAR NAREDIMO ZASE NA POLNO LUNO (ŠTEJE TUDI DAN PRED IN PO POLNI LUNI) SE POTROJI. TOREJ, VSE KAR NAREDIMO ZASE, ŠTEJE TROJNO.

Zgoraj vas čaka plan prehrane. ZELO MOČNO in močan detox.

Tukaj je predlog prehrane za tri dni, lahko se držite samo en dan (najbolj pomemben dan je četrtek, 6.april), dva dni ali vse tri dni. Že en dan boste občutile ZELO MOČNO!!

Tudi, če boste izbrale samo en dan, naslednji izbirajte med priporočeno hrano, da ni za telo prevelik stres.

Recept za riževo “kongee” juho in “Juha brez trebuha” imate v spletni učilnici.

PRIPOROČENE VAJE: izvajanje dnevnih vaj, meditacije – globoko sproščanje in DETOX PRANA DIHANJE (obvezno).