3. VIDEO

Vaje posvečamo spodnjemu delu obraza. Rehabilitiramo čeljustni sklep in ga hkrati krepimo.

Vaje za gladek, napet vrat in zmanjšanje podbradka in vrečk pod ter okrog brade.

Ko sprostimo tenzije v čeljustnem sklepu, se sprosti CELO TELO.

Če ste v konstantni napetosti vam svetujem, da čeljustni sklep masirate in sproščate dnevno.

Vaje so zelo primerne tudi za podporo ščitnici.

Hkrati izvajamo nežen detox, saj aktiviramo tudi jetra.