22. VIDEO

? POMLAJEVANJE Z DOTIKOM in sproščanje NAPETOSTI ?

Veš, da ko sprostiš obraz in glavo, se sprosti celo telo? Z nežnim dotikom in pozornostjo bova na začetku POMLAJEVALI obraz s toploto in energijo, ki prehaja skozi dlani. Takoj se prične pomlajevanje vsega: notranjosti, kože in celega obraza. Res nežna, začetna aktivacija, ki bo lepo odprla obraz in ga pripravila na vaje.

?DETOX PRSNEGA KOŠA?intenzivno boš sprostila ujeta čustva v medrebrnih prostorčkih. Tukaj se nam ženskam zelo nalaga (poleg kolkov in medenice). Diha, sproščaj. Intenzivno pregneti ta del. Scirkuliraš tudi limfo, kar preprečuje nastajanje bolezni prsi.

?ADIJO PODBRADEK, VREČE POD BRADO, GUBAST VRAT IN SPODNJI DEL OBRAZA?Tokrat se bova z nekaj vajami posvetili izključno spodnjemu delu obraza. Ker so vaje malo težje, je dovolj 10 min – delaj zbrano in pozorno ter na vso moč. Drug dan bo muskelfiber a nič zato 🙂 Podbradek bo še samo preteklost + tega AKTIVIRAVA ŠČITNICO – tudi njej se posvečava v vem sklopu.

?NEŽNA METULJČICA? Nežno dihanje s ščitnico in zdravljenje tega področja. Ali preventiva 🙂 Za vse super!