V košarici ni izdelkov.
Spletna delavnica Joge obraza 11.3.2022
11.3.TEMA: ZGORNJI DEL OBRAZA: DVIG VEK, GLAJENJE ČELA IN PODROČJA MED OBRVMI, BRISANJE PODOČNJAKOV, KREPITEV LOBANJSKIH MIŠIC; VAJE ZA VRAT, ZGORNJI DEL HRBTENICE, PREOČNOST ROK…
11.3. v ŽIVO preko spleta, 17.30 - 19.00
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
OBRAZNA - LIFTING JOGA
Vadba, ki briše gubice in ekstremno pomladi tvoj obraz.
AKTIVACIJA 57 MIŠIC NA OBRAZU
Treniramo telo, pozabljamo pa, da imamo na obrazu kar 57 mišic, ki jih uporabljamo zelo malo! Torej: se ti zdi logična posledica, da če treniramo mišice, jih dvigamo, polnimo in aktiviramo, je spremenjen obraz – dvignjena lička, dvignjena zgornja veka, manj podbradka, vreč, gubic, napeta koža…logična posledica vadbe? Torej: vzrok – posledica. Vadila boš pod mojim strokovnim vodstvom in sprememba na tvojem obrazu ti nikakor ne uide!
AKTIVACIJA HORMONSKEGA SISTEMA
Učinki joge obraza so res fantastični.
TEMA DELAVNICE 11.3.2022
ZGORNJI DEL OBRAZA: DVIG VEK, GLAJENJE ČELA IN PODROČJA MED OBRVMI, BRISANJE PODOČNJAKOV, KREPITEV LOBANJSKIH MIŠIC; VAJE ZA VRAT, ZGORNJI DEL HRBTENICE, PREOČNOST ROK, DIHANJE PRANAYAMA
Aktivacija obraza:
1. Naučili se bomo ustvariti pretok energije na obrazu in s tem po celem telesu
2. Pomlajevanje z ljubečim usmerjenim dotikom
4. samomasaža
5. ENERGETSKO POMALJEVANJE
Tvoj obraz bo ZASIJAL 🙂
EKSKLUZIVNI ČUDOVITI DELAVNICI "SIJOČ OBRAZ"
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
1. KORAK: Odpiranje obraza
Najprej bomo odprle in pretočile obraz na energetski ravni - ta vklučuje tudi akupresuro obraza
2. KORAK: Antigravitacijski trening obraza
Močne vaje za obraz, ki bodo aktivirale vse mišice na obrazu - naravni lifting obraza: dvig obraza na fizični ravni.
3. KORAK: Posebna samo-masžna tehnika obraza
Za piko na i bomo naredili prav poseben SPA tretma za naš obraz. Koža na obrazu bo zasijala, povrnila tonus, tvorba kolagena in elastina. Zelo čudoviti in sprostilni tretma za na konec.
BONUSOV oz. PLUSOV, da vadiš z mano od doma je kar veliko:
Vadiš lahko kar doma
Udobno se namestiš, kjerkoli se doma rada zadržuješ in enostavno pričneš z vadbo 🙂
Prihraniš veliko časa
Odštejeva še čas, ko se preoblačiš v garderobi in klepetaš - sva že na uri in pol; Prihraniš svoj dragoceni čas
Vadiš lahko kadarkoli
Posnetek delavnice ti bo na voljo še en teden, tako da lahko vadbo ponoviš.
Avtomobil ostane doma
Ni se ti potrebno NIKAMOR peljati (prihraniš kar nekaj časa in iskanje parkirnega mesta);
Lahko si kar v pižami
Če ti je všeč biti in vaditi v pižami, je sedaj mogoče tudi to. Ni ti potrebno skrbeti kako izgledaš, samo pričneš 🙂
Čas zase
Nameniš dragoceni čas sebi. To so čudoviti in dragoceni renutki, ko sebe postaviš vsak za nekaj časa na prvo mesto.
MNENJA UDELEŽENK DELAVNIC
JASMINA TURNŠEK, tvoja mentorica za življenje brez stresa, bolečin in travm
Z jogo obraza se že ukvarjam in jo tudi poučujem skoraj 10 let!! V Sloveniji sem bila skoraj med prvimi in za mano je že ogromno opravljenih tečajev in preko 5000 zadovoljnih tečajnic. Ustvarila sem tudi edinstveno šolanje joge obraza "Lifting obrazne joge po metodi Jasmine Turnšek." Moja pot učenja in raziskovanja delovanja človeka na celostni ravni poteka več kot pol mojega življenja. Preizkusila sem veliko. Veliko različnih stvari, ki bi mi olepšale življenje. Tudi jaz sem imela veliko težav, takšnih in drugačnih - saj veš, kaj bi ti razlagala…:) V tem času sem se učila od najboljših svetovnih zdravilcev in sedaj svoje znanje prenašam nate. Zate sem pripravila edinstvene programe, ki te bodo ponovno napolnili z energijo, ki ti bodo omilili čustveno bolečino, povrnili optimalno zdravje in okrepili imunski sistem, izboljšali tvoj izgled in te pripeljali tja, kamor si želiš – v mirni del tebe, kjer pozitivnost, veselje, sreča in ljubezen ne bodo več samo iluzija in nekaj nedosegljivega.
NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA IN ODGOVORI
Klikni na vprašanje in odprl se ti bo odgovor 🙂
Pri jogi obraza leta NISO pomembna. Družimo se generacije od 12 let naprej, navzgor NI OMEJITEV. Rezultate bodisi gre za obraz, zdravje, osebnostno rast lahko dosežemo VEDNO!! Vedno lahko napredujemo, se zdravimo in se spreminjamo. Skozi vsa starostna obdobja je naša notranje počutje in hkrati zunanje NAJPOMEMBNJEŠE.
Seveda. Sprememba se lahko zgodi vedno, ne glede na leta.
Program je varen. Vaje so zelo enostavne in predvsem telesu NARAVNE in blizu. Vse so oblikovane tako, da te pomirijo in sprostijo zastalo energijo.
Prosim te, da se v primeru negotovosti posvetiš s svojim zdravnikom. Vaje se izvajajo na lastno odgovornost, saj mi nismo seznanjeni s tvojim zdravstvenim stanjem. Če imaš kakršnekoli pomisleke, se posvetuj s svojim zdravnikom.
Vaje izvajaš lahko sede, stoje in ne potrebuješ nič posebnega. Če potrebuješ kaj dodatnega, ti prej povem.
Druženje oz. vadbe potekajo na povezavi, ki ti jo pošljem na mail. Nato si pošljem še povezavo do Facebook skupine, kjer te čaka posnetek delavnice, po katerem lahko vadiš še en teden od dneva delavnice.
PRIJAVI SE SEDAJ IN SI ZAGOTOVI SVOJE MESTO
Po prijavi prejmeš ostala navodila na mail.
OGLED delavnice je možen tudi kasneje v kolikor ne bi utegnila priti v živo, kar je čudovita prednost druženja preko spleta.
Do posnetka delavnice lahko dostopaš še 14 dni (od dneva delavnice v živo – 14 dni) in delavnico še večkrat ponoviš (posnetek je objavljen v zaprti Facebooku skupini, namenjeni temu). Tako lahko vadiš in poglobiš vaje še večkrat.
