V košarici ni izdelkov.
Spletna delavnica Joge obraza 14.5.2021
TEMA: "Bye Bye podbradek & Lifting zgornje veke
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
14.5.2021 v ŽIVO preko spleta, 17.30 - 19.00
OBRAZNA - LIFTING JOGA
Vadba, ki briše gubice in ekstremno pomladi tvoj obraz.
AKTIVACIJA 57 MIŠIC NA OBRAZU
Treniramo telo, pozabljamo pa, da imamo na obrazu kar 57 mišic, ki jih uporabljamo zelo malo! Torej: se ti zdi logična posledica, da če treniramo mišice, jih dvigamo, polnimo in aktiviramo, je spremenjen obraz – dvignjena lička, dvignjena zgornja veka, manj podbradka, vreč, gubic, napeta koža…logična posledica vadbe? Torej: vzrok – posledica. Vadila boš pod mojim strokovnim vodstvom in spremba na tvojem obrazu ti nikakor ne uide!
AKTIVACIJA HORMONSKEGA SISTEMA
Učinki joge obraza so res fantastični.
TEMA DELAVNICE 14.5.2021
Poudarek na LIFTINGU CELEGA OBRAZA.
Intenzivna aktivacija obraza:
1. Odpiranje prsnega koša
2. Močne vaje za cel obraz
3. Vaja in meditacija za ščitnico
4. Intenzivna samomasaža obraza.
Tvoj obraz bo ZASIJAL 🙂
EKSKLUZIVNA ČUDOVITA DELAVNICA "SIJOČ OBRAZ" BYE BYE PODBRADEK IN LIFTING ZGORNJE VEKE
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
1. KORAK: Odpiranje obraza
Najprej bomo odprle in pretočile obraz na energetski ravni - ta vklučuje tudi akupresuro obraza
2. KORAK: Antigravitacijski trening obraza
Močne vaje za obraz, ki bodo aktivirale vse mišice na obrazu - naravni lifting obraza: dvig obraza na fizični ravni.
3. KORAK: Posebna samo-masžna tehnika obraza
Za piko na i bomo naredili prav poseben SPA tretma za naš obraz. Koža na obrazu bo zasijala, povrnila tonus, tvorba kolagena in elastina. Zelo čudoviti in sprostilni tretma za na konec.
BONUSOV oz. PLUSOV, da vadiš z mano od doma je kar veliko:
Vadiš lahko kar doma
Udobno se namestiš, kjerkoli se doma rada zadržuješ in enostavno pričneš z vadbo 🙂
Prihraniš veliko časa
Odštejeva še čas, ko se preoblačiš v garderobi in klepetaš - sva že na uri in pol; Prihraniš svoj dragoceni čas
Vadiš lahko kadarkoli
Posnetek delavnice ti bo na voljo še en teden, tako da lahko vadbo ponoviš.
Avtomobil ostane doma
Ni se ti potrebno NIKAMOR peljati (prihraniškar nekaj časa in iskanje parkirnega mesta);
Lahko si kar v pižami
Če ti je všeč biti in vaditi v pižami, je sedaj mogoče tudi to. Ni ti potrebno skrbeti kako izgledaš, samo pričneš 🙂
Čas zase
Nameniš dragoceni čas sebi. To so čudoviti in dragoceni renutki, ko sebe postaviš vsak za nekaj časa na prvo mesto.
JASMINA TURNŠEK, tvoja mentorica za življenje brez stresa, bolečin in travm
Z jogo obraza se že ukvarjam in jo tudi počučuje 8 let!! V Sloveniji sem bila skoraj med prvimi in za mano je že ogromno opravljenih tečajev in preko 5000 zadovoljnih tečajnic. Ustvarila sem tudi edinstveno šolanje joge obraza "Lifting obrazne joge po metodi Jasmine Turnšek." Moja pot učenja in raziskovanja delovanja človeka na celostni ravni poteka več kot pol mojega življenja. Preizkusila sem veliko. Veliko različnih stvari, ki bi mi olepšale življenje. Tudi jaz sem imela veliko težav, takšnih in drugačnih - saj veš, kaj bi ti razlagala…:) V tem času sem se učila od najboljših svetovnih zdravilcev in sedaj svoje znanje prenašam nate. Zate sem pripravila edinstvene programe, ki te bodo ponovno napolnili z energijo, ki ti bodo omilili čustveno bolečino, povrnili optimalno zdravje in okrepili imunski sistem, izboljšali tvoj izgled in te pripeljali tja, kamor si želiš – v mirni del tebe, kjer pozitivnost, veselje, sreča in ljubezen ne bodo več samo iluzija in nekaj nedosegljivega.
NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA IN ODGOVORI
Klikni na vprašanje in odprl se ti bo odgovor 🙂
ALI JE STAROST POMEMBNA?
Pri jogi obraza leta NISO pomembna. Družimo se generacije od 12 let naprej, navzgor NI OMEJITEV. Rezultate bodisi gre za obraz, zdravje, osebnostno rast lahko dosežemo VEDNO!! Vedno lahko napredujemo, se zdravimo in se spreminjamo. Skozi vsa starostna obdobja je naša notranje počutje in hkrati zunanje NAJPOMEMBNJEŠE.
SEM ŽE STAREJŠA; SE LAHKO SPLOH ZGODI SPREMEMBA NA BOLJE?
Glej odgovor pod prvim vprašanjem. Če me želiš razjeziti mi postavi to vprašanje 🙂 sprememba se lahko zgodi vedno! Leta niso nikakor pomembna.
JE PROGRAM VAREN?
Program je varen. Vaje so zelo enostavne in predvsem telesu NARAVNE in blizu. Vse so oblikovane tako, da te pomirijo in sprostijo zastalo energijo.
SEM BOLNA IN NISEM PREPRIČANA, ČE LAHKO VAJE IZVAJAM
Prosim te, da se v primeru negotovosti posvetiš s svojim zdravnikom. Vaje se izvajajo na lastno odgovornost, saj mi nismo seznanjeni s tvojim zdravstvenim stanjem. Če imaš kakršnekoli pomisleke, se posvetuj s svojim zdravnikom.
POTREBUJEM ZA VADBO KAJ POSEBNEGA?
Vaje izvajaš lahko sede, stoje in ne potrebuješ nič posebnega. Če potrebuješ kaj dodatnega, ti prej povem.
ALI PO PLAČILU DOBIŠ GESLO IN TAKO PREKO INTERNETA DOSTOPAŠ DO VAJ, ALI JIH VI POŠLJETE PO MAILU?
Druženje oz. vadbe potekajo na povezavi, ki ti jo pošljem na mail. Nato si pošljem še povezavo do Facebook skupine, kjer te čaka posnetek delavnice, po katerem lahko vadiš še en teden od neva delavnice.
PRIJAVI SE SEDAJ IN SI ZAGOTOVI SVOJE MESTO
