V košarici ni izdelkov.
Spletna delavnica "SIJOČ OBRAZ"
29.9.2023 spletna delavnica v živo preko zooma 17:30 - 19:00
SISTEMATIČNA AKTIVACIJA VSEH MIŠIC OBRAZA OZ. DVIG CELOTNEGA OBRAZA – VAJE ZA MLADOSTNI VIDEZ
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?
Delavnica je namenjena vsem, ki imate obrazne mišice 🙂
OBRAZNA - LIFTING JOGA
Vadba, ki briše gubice in ekstremno pomladi tvoj obraz.
AKTIVACIJA 57 MIŠIC NA OBRAZU
Treniramo telo, pozabljamo pa, da imamo na obrazu kar 57 mišic, ki jih uporabljamo zelo malo! Torej: se ti zdi logična posledica, da če treniramo mišice, jih dvigamo, polnimo in aktiviramo, je spremenjen obraz – dvignjena lička, dvignjena zgornja veka, manj podbradka, vreč, gubic, napeta koža…logična posledica vadbe? Torej: vzrok – posledica. Vadila boš pod mojim strokovnim vodstvom in sprememba na tvojem obrazu ti nikakor ne uide!
AKTIVACIJA HORMONSKEGA SISTEMA
Učinki joge obraza so res fantastični.
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
PROGRAM DELAVNICE:
Intenzivna aktivacija obraza:
1. ODPIRANJE PRSNEGA KOŠA
2. MOČNE VAJE ZA CEL OBRAZ
3. INTENZIVNA SAMOMASAŽA OBRAZA.
4. MEDITACIJA: POMLAJEVANJE Z ENERGIJO
Tvoj obraz bo ZASIJAL 
EKSKLUZIVNA ČUDOVITA DELAVNICA "SIJOČ OBRAZ"
Za prijavo klikni na gumb moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko prijaviš!
1. KORAK: Odpiranje obraza
Najprej bomo obraz odprli in pretočili na energetski ravni - ta vključuje tudi akupresuro obraza.
2. KORAK: Antigravitacijski trening obraza
Močne vaje za obraz, ki bodo aktivirale mišice na obrazu - naravni lifting obraza: dvig obraza na fizični ravni.
3. KORAK: Posebna samo-masažna tehnika obraza
Za piko na i bomo naredili prav poseben SPA tretma za naš obraz. Koža na obrazu bo zasijala, povrnila tonus; Spodbudili bomo nastajanje celic, ki proizvajajo kolagen. Zelo čudoviti in sprostilni tretma za na konec.
BONUSOV oz. PLUSOV, da vadiš z mano od doma je kar veliko:
Vadiš lahko kar doma
Udobno se namestiš, kjerkoli se doma rada zadržuješ in enostavno pričneš z vadbo 🙂
Prihraniš veliko časa
Odštejeva še čas, ko se preoblačiš v garderobi in klepetaš - sva že na uri in pol; Prihraniš svoj dragoceni čas
Vadiš lahko kadarkoli
Posnetek delavnice ti bo na voljo še 30 dni, tako da lahko vadbo ponoviš in še napreduješ.
Avtomobil ostane doma
Ni se ti potrebno NIKAMOR peljati (prihraniš kar nekaj časa in iskanje parkirnega mesta);
Lahko si kar v pižami
Če ti je všeč biti in vaditi v pižami, je sedaj mogoče tudi to. Ni ti potrebno skrbeti kako izgledaš, samo pričneš 🙂
Čas zase
Nameniš dragoceni čas sebi. To so čudoviti in dragoceni trenutki, ko vsaj za nekaj časa postaviš sebe na prvo mesto.
MNENJA UDELEŽENK DELAVNIC
NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA IN ODGOVORI
Klikni na vprašanje in odprl se ti bo odgovor 🙂
Pri jogi obraza leta NISO pomembna. Družimo se generacije od 12 let naprej, navzgor NI OMEJITEV. Rezultate bodisi gre za obraz, zdravje, osebnostno rast lahko dosežemo VEDNO!! Vedno lahko napredujemo, se zdravimo in se spreminjamo. Skozi vsa starostna obdobja je naša notranje počutje in hkrati zunanje NAJPOMEMBNJEŠE.
Seveda. Sprememba se lahko zgodi vedno, ne glede na leta.
Program je varen. Vaje so zelo enostavne in predvsem telesu NARAVNE in blizu. Vse so oblikovane tako, da te pomirijo in sprostijo zastalo energijo.
Prosim te, da se v primeru negotovosti posvetiš s svojim zdravnikom. Vaje se izvajajo na lastno odgovornost, saj mi nismo seznanjeni s tvojim zdravstvenim stanjem. Če imaš kakršnekoli pomisleke, se posvetuj s svojim zdravnikom.
Vaje izvajaš lahko sede, stoje in ne potrebuješ nič posebnega. Če potrebuješ kaj dodatnega, ti prej povem.
Druženje poteka na povezavi, ki ti jo pošljem na mail (preko zooma). Nato ti na mail pošljem še povezavo do posnetka delavnice, po katerem lahko vadiš še kar mesec (30 dni) od dneva delavnice.
PRIJAVI SE SEDAJ IN SI ZAGOTOVI SVOJE MESTO
Dostop do delavnice ti ostane kar en mesec (30 dni) in v tem času boš lahko zares osvojila vaje ter proces poglobila. V kolikor na delavnici ne boš prisotna v živo, preko zooma, te bo pričakal posnetek, ki bo naložen v moji spletni učilnici in do katerega boš dostopala na zelo enostaven način (kako do delavnice dostopaš, te obvestimo dan po delavnici). Sicer pa se te zelo veselim, da prideš na delavnico v živo in skupaj z mano sutvariš čudovito energijo ter tako že greš prvič skozi proces. Če boš le imela čas ta dan, pridi na zoom v živo.
OGLED delavnice je možen tudi kasneje v kolikor ne bi utegnila priti v živo, kar je čudovita prednost druženja preko spleta.
Do posnetka delavnice lahko dostopaš še 30 (od dneva delavnice v živo – en mesec) in delavnico še večkrat ponoviš.
Jasmina Turnšek, učiteljica joge obraza in mentorica za življenje brez travm in bolečin
Z jogo obraza se že ukvarjam in jo tudi poučujem skoraj 10 let!! V Sloveniji sem bila skoraj med prvimi in za mano je že ogromno opravljenih tečajev in preko 2000 zadovoljnih tečajnic. Ustvarila sem tudi edinstveno šolanje joge obraza “Lifting obrazne joge po metodi Jasmine Turnšek.” Moja pot učenja in raziskovanja delovanja človeka na celostni ravni poteka več kot pol mojega življenja. Preizkusila sem veliko. Veliko različnih stvari, ki bi mi olepšale življenje. Tudi jaz sem imela veliko težav, takšnih in drugačnih – saj veš, kaj bi ti razlagala…:) V tem času sem se učila od najboljših svetovnih zdravilcev in sedaj svoje znanje prenašam nate. Zate sem pripravila edinstvene programe, ki te bodo ponovno napolnili z energijo, ki ti bodo omilili čustveno bolečino, povrnili optimalno zdravje in okrepili imunski sistem, izboljšali tvoj izgled in te pripeljali tja, kamor si želiš – v mirni del tebe, kjer pozitivnost, veselje, sreča in ljubezen ne bodo več samo iluzija in nekaj nedosegljivega.
