Meditiranje kot orodje globoke sprostitve, pot do mirnosti in izpolnjenosti

KANALIZIRANE VISOKO-VIBRACIJKE MEDITACIJE Z JASMINO

MEDITIRANJE je pot do mirnosti in sproščenosti

Ko meditiramo v svoje življenje vnesemo dolgotrajne koristi.

Meditacija lahko izniči dnevni stres in ti prinese notranji mir.

💗  Skozi meditacijo se lahko osvobodimo preteklosti in se naučimo odpustiti &  iti naprej! 💗 

KAJ JE MEDITIRANJE?

 
Meditiranje je preprosta praksa  dostopna vsem. Praksa, ki lahko zmanjša posledice stresa, poveča umirjenost, jasnost in nas uči, kako biti srčeni ter izpolnjeni. Naučiti se meditirati je enostavno in koristi lahko zaznamo ter opazimo že ZELO hitro. 
Meditacije sproščanja v naše življenje prinesejo bolj pozitivne izkušnje in odzive. 

MEDITIRANJE LAHKO IZVAJA VSAK

💗 Če si zaradi zaskrbljena in napeta, poskusi z meditacijo. Že nekaj minut meditiranja na dan ti lahko povrne notranji mir!

💗 Meditira lahko vsak! Je preprosto in ne zahteva posebne opreme.

💗 Meditacijo lahko izvajamo kjer koli – ne glede na to ali si na sprehodu, se pelješ z avtobusom, čakaš v vrsti v trgovini ali si celo sredi zahtevnega poslovnega sestanka.

MEDITIRANJE ZA DOBRO JUTRO, ČEZ DAN ALI BOLJŠE SPANJE - meditacija kot način življenja

Za obveščanje o terminih meditacij klikni na moder gumb in preusmerjana boš na konec strani, kjer se lahko vpišeš!

PREDNOSTI MEDITIRANJA

Meditiranje lahko v tebi zbudi občutek umirjenosti, miru in ravnotežja, kar lahko koristi tvojemu čustvenemu počutju kot tvojemu splošnemu zdravju. Prednosti je še več! Meditacija ti lahko pomaga pri mirnejšem doživljanju dneva in posledično življenja ter ti lahko pomaga pri obvladovanju simptomov nekaterih zdravstvenih stanj.

MEDITACIJA IN PSIHIČNO POČUTJE

Z meditiranjem lahko zmanjšaš preobremenjenost z informacijami, ki se kopičijo vsak dan in prispevajo k povečanju stresa. Z meditacijo lahko umiriš glavo, polno misli in ponovno najdeš svoj fokus & jasnost.

MEDITACIJA SPROŠČANJA

Ko sprostimo um in telo se prične samozdravljenje! V stanju meditacije smo bolj dovzetni za videnje REŠITEV in ODGOVOROV. Meditacija nam lahko pomaga rešiti različne vrste težav: odnosi, zdravstvene, psihične težave...

✨ KORISTI MEDITIRANJA ✨

Bi želela bolj razumeti sebe in življenje?

Pridobivanje novega pogleda na situacije

Bi si želela biti bolj prijazna s sabo?

Povečanje samozavesti in samozavedanja

Bi želela lažje uresničiti svoje želje in cilje?

Povečanje domišljije in ustvarjalnosti

Se želiš osvoditi strahu in negativnih čusev?

Ustvarjanje spretnosti za obvladovanje stresa, jeze, žalosti, zamer; Zmožnost odpuščanja in spuščanja preteklosti. Zmanjšanje negativnih čustev.

Si želiš več mirnosti, kot da si vedno na morju oz. počitnicah? 🙂

Povečanje miru, izpolnjenosti in skozi meditiranje odkrivamo KDO V RESNICI SMO in meditacija je POT , ki nas vodi do našega bistva in resnice ter nam omogoča, da se prepoznamo kot energijsko, neskončno bitje božanske kreacije.

Si želiš bolj razumeti in sprejeti druge?

Povečanje strpnosti & sočutja

Buddho so vprašali: “Kaj ti je meditiranje prineslo?”

Odgovoril je: 

Jasmina Turnšek, tvoja mentorica za življenje brez stresa, traum in bolečin

Z osebnostno rastjo in meditacijami se ukvarjam že zelo dolgo.

Vse, kar delim naprej in poučujem je nastalo zaradi tega, ker sem imela težave tudi sama. Moja pot raziskovanja sebe se je pričela že pri 16 letih, ko je moj sošolec in prijatelj umrl. “Jasmina, ti si ga videla zadnja in kako da nisi nič čutila?” Ti bi lahko vedela, sigurno ti je kaj omenil. TI SI KRIVA!!” Je bil očitek in TEŽA, ki je bila dana ranljivi in občutljivi najstnici. Krivda je bila velika, neznosna. Bolečina ogromna.

Takrat se mi je porušil svet, počutila sem se slabo in padla sem v globoko žalost. Takrat sem pričela iskati rešitve in se ukvarjati s sabo. Zato sem pričela “delati na sebi” in drugače razmišljati. Tako sem si tudi pozdravila ščitnico, močne alergije in postala mamica, čeprav mi je bilo rečeno, da ne bom mogla postati mamica oz. bom težko zanosila. 

Z vsemi znanji sedaj usmerjam številne ženske in sem priča čudovitim napredkomm in rezultatom. 

Zaupaj mi svoj e-mail naslov in obveščena boš o naslednji meditaciji