Vadba temelji na podlagi močnih terapevtskih jogijskih vaj, ki transformirajo energijo in čustva. Briše in omili posledice stresa, tesnobe, depresije, travm in zdravi na vseh nivojih (fizičnem, mentalnem, duhovnem). Po vadbi je počutje takoj boljše in občutno spremenjeno. Vaje segajo do globin tvoje podzavesti in delovanja in te preoblikujejo. Dolgoročni cilj vadbe je izboljšanje počutja na vseh nivojih.

Tvoja edinstvena vadba, ki uravnava in stabilizira tvoja čustva in hormone!

Vem, da imaš stisko s časom. Poleg vseh službenih in družinskih obveznosti te čaka še čas zase. Seveda, z veseljem, ampak kdaj? »Sedaj je čas za telovadbo, popoldan čas za razgibavanje, zvečer za jogo, umirjanje, dihanje, potem za…«

Zato sem ti pripravila program, ki te bo sprostil in napolnil z energijo. Vsa moč ti bo povrnjena na našem druženju, vadbi.

Glede na to, da vsi hitimo, smo v stiski s časom, velikokrat pozabimo nase in si posvetimo premalo časa. Najdragocenejšega časa, časa zase!

Program BIORITEMSKE JOGE sem zasnovala na podlagi tradicionalne kitajske medicine in taositičnih tehnik samozdravljenja. S poznavanjem različnih, učinkovitih tehnik, kot so: aktiviranje obraza z refleksno samomasažo meridianov, aktiviranje žlez v glavi, samomasaža organov, telesa in akupunkturnih točk, nežni yin gibi, nežne raztezalne vaje, dihalne tehnike, aktivacija vseh energijskih poti… bomo uravnovešali delovanje hormonov v telesu, ki so odgovorni za dobro delovanje celotnega organizma, okrepili imunski sistem, sprostili čustvene blokade in fizične omejitve.

Najprej ti predstavim 5 glavnih organov, ki kraljujejo telesu: pljuča, ledvica, jetra, srce, vranica. Ker smo izvor narave, smo neposredno povezani z njo in z letnimi časi, s katerimi so povezani tudi naši organi. Vsak letni čas predstavlja določeni organ. Se sprašuješ, kako pet organov in štirje letni časi (pomlad, poletje, jesen, zima)? Eden izmed organov je povezovalni organ med prehodom letnih časov. Tako bomo sezonsko krepili posamezni organ in žlezo, ki je povezan z letnim časom, ki ga predstavlja- na podlagi kitajske tradicionalne medicine in ayurvede. Tako bomo v skladu Z NARAVO in ne PROTI njej. Tukaj nas bo narava maksimalno podprla in okrepila v celoti. Primer: to je tako, kot če bi jagode (seveda po naravnem ciklu narave) rastle pozimi. Pa ne. Ker ne morejo in ne bi preživele. Poglej naravo: kaj počne pozimi? Počiva. Zemlja globoko zamrzne, da se okrepi, pripravi novo seme, ki bo, če bo skrbno počivalno, spomladi zacvetelo in pognalo v vsej svoji veličini. To seme so naša ledvica, ki jih maksimalno lahko regeneriramo pozimi in si napolnimo baterije za celo leto! Ja! Tako pomembno je poskrbeti zase pozimi, na pravilen način – če ne bomo, se spomladanski utrujenosti in nadležnim alergijam ne bomo izognili. To je bil samo primer. Tukaj so še ostali štirje organi, ki jih bomo krepili ko bo čas v letu namenjen njim.

1. dvignili bomo nivo življenjske energije, ki nam omogoča celotno obnovo
2. izboljšali bomo življenje s celostnim pristopom
3. naučili se bomo, kako popolno regenerirati telo in transformirati čustva
4. naučili se bomo, kako okrepiti vaš imunski sistem

Oglasi se na moji spletni strani in preveri aktulane termine!

Če želiš, da te ob aktualnih terminih obvestim mi piši: