vadi z mano

Vadba za tvoje telo, srce in dušo. Na najboljše možne načine se boš okrepila na vseh nivojih.

Spodaj imaš na razpolago kar neka posnetkov, ki jih izvajaš po občutku. Vrstni res izvajanja vaj ni pomemben. Samo prični s posnetkom, ki te pokliče 🙂

"BOOST" IMUNSKEGA SISTEMA, ZAŠČITA IN OBRAMBA 1. del

Pripravila sem ti različne možnosti, kjer boš na različne načine dostopala in aktivirala vse sisteme: fizični, mentalni, imunski in energetski sistem. Po opravljenih vajah se boš počutila prerojeno <3

JOGA OBRAZA

S čudovitimi vajami za obraz in telo pravtako krepiva imunski sistem. Aktivirali bova tudi roke in žlezo imunskega sistema – TIMUS. Zelo močan sklop vaj, ki bo vplival zelo celostno na cel sistem. Vaje pomagajo vspostaviti hormonsko ravnovesje, aktivirajo limfo in imunski sistem; Točke in deli na obrazu so povezani tudi z notrajnimi organi, ki jih z vajami aktiviraš. Stranski učinek (najbrž smo ga vse vesele:) je pa manj gubic na obrazu, manj vrečk na podbradku in sijoč videz.