vadi z mano

Vadba za tvoje telo, srce in dušo. Na najboljše možne načine se boš okrepila na vseh nivojih.

Spodaj imaš na razpolago kar neka posnetkov, ki jih izvajaš po občutku. Vrstni res izvajanja vaj ni pomemben. Samo prični s posnetkom, ki te pokliče 🙂

SAMOPODOBA

Kako ustvariš dobro samopodobo in o sebi razmišljaš pozitivno. Kako smo samopodobu porušili in kako jo lahko ponovno zgradimo?

 

NAUČI SE POSLUŠATI SVOJE TELO

V posnetku te naučim, kako pričneš slišati potrebe svojega telesa. Ko se ga naučiš slišati, točno veš, kaj potrebuje, da se ozdravi ali okrepi.