vadi z mano

Vadba za tvoje telo, srce in dušo. Na najboljše možne načine se boš okrepila na vseh nivojih.

Spodaj imaš na razpolago kar neka posnetkov, ki jih izvajaš po občutku. Vrstni res izvajanja vaj ni pomemben. Samo prični s posnetkom, ki te pokliče 🙂

OSVOBODI SE NEGATIVNIH NAVAD

V posnetku ti razkrijem, kako se posloviš in rešiš negativnih navad, ki ti usmerjajo in otežujejo življenje. Kaj ti sporočajo in kako vadiš, razmišljaš, da se jih osvobodiš. Prisluhni <3

SAMOPODOBA

Kako ustvariš dobro samopodobo in o sebi razmišljaš pozitivno. Kako smo samopodobu porušili in kako jo lahko ponovno zgradimo?

 

NAUČI SE POSLUŠATI SVOJE TELO

V posnetku te naučim, kako pričneš slišati potrebe svojega telesa. Ko se ga naučiš slišati, točno veš, kaj potrebuje, da se ozdravi ali okrepi.

MEDITACIJA: "NAJ GRE"

Pred tabo je ČUDOVITA meditacija, ki bo sprostila vse napetosti znotraj tebe. Učiva se, kako SPUSTITI in dovoliti, da se ujeta čustva osvobodijo.